kalori cetveli olarak etiketli yazılar

            Hangi Meyve Kac Koloridir?

Hangi Meyve Kaç Kaloridir?

“Hangi Meyve Kaç Kaloridir?” merak ediyorsanız, yazımızı mutlaka okuyunuz…

Ahududu 100 gr. 30  
Ananas 100 gr. 52  
Armut 100 gr. 70  
Avocado 100 gr. 167  
Ayva 100 gr. 63  
Çilek 100 gr. 26  
Elma 100 gr. 60  
Erik 1 adet 8  
Greyfrut 100 gr. 41  
İncir kuru 100 gr. 60  
İncir taze 100 gr. 40  
Karpuz 250 gr. 55  
Kavun 250 gr. 65  
Kayısı taze 1 Adet 8  
Kiraz 100 gr. 40  
Kivi 1 Adet 35  
Limon 100 gr. 27  
Mandalina 100 gr. 50  
Muz 100 gr. 85  
Portakal 100 gr. 50  
Şeftali 100 gr. 38  
Üzüm 100 gr. 67 

                   Hangi Deniz Mahsulleri Kaç Kaloridir?

  
“Hangi Deniz Ürünü Kaç Kaloridir?” merak ediyorsanız, yazımızı mutlaka okuyunuz…

Ton balığı konserve 100 gr. 75  

Alabalık 100 gr. 168  

Palamut 100 gr. 168  

Yılan balığı 100 gr. 233

Ringa balığı 100 gr. 253  

Uskumru 100 gr. 262  

Pisi balığı 100 gr. 95  

Somon 100 gr. 220  

Sardalya 100 gr. 294  

İstakoz 100 gr. 91  

Pavurya 100 gr. 93

                    Hangi Süt Ürünü Kaç Kaloridir?

Süt ürünlerinin kaç kalori olduğunu merak ediyorsanız işte cevapları…

Beyaz peynir light 100 gr. 190  

Beyaz peynir yağlı 100 gr. 260  

Kaşar peyniri Light 100 gr. 170  

Kaşar peyniri yağlı 100 gr. 400  

Parmesan peyniri 100 gr. 420  

Süt light 100 gr. 30  

Süt yağlı 100 gr. 70  

Yoğurt  yağlı 100 gr. 100  

Yoğurt light 100 gr. 60  

Yoğurt meyveli 100 gr. 130  

Yumurta 1 adet 80   

                   Hangi Yağ Kaç Kaloridir?

Yağların kaç kalori olduğunu merak ediyorsanız işte cevapları…

Tereyağı 100 gr.

750 kalori

Margarin 100 gr.

740 kalori

Zeytin Yağı 100 gr.

900 kalori

                  Hangi Et Kaç Kaloridir?

“Hangi Et Kaç Kaloridir?” merak ediyorsanız, yazımızı mutlaka okuyunuz…
Tavuk göğüs ızgara (Derisiz) 100 gr. 110  
Tavuk gögüs ızgara (Derili) 100 gr. 155  
Tavuk budu ızgara 100 gr. 160  
Dana bonfile ızgara 100 gr. 137  
Dana kıyma 100 gr. 214  
Tavuk gogüs haşlama (derisiz) 100 gr. 100  
Kuzu pirzola yağlı 100 gr. 280  
Salam 100 gr. 420  
Sosis 100 gr. 290  
Hindi 100 gr. 160  

                   Hangi Sebze Kaç Kaloridir?  

“Hangi Sebze Kaç Kaloridir?”  merak ediyorsanız, yazımızı mutlaka okuyunuz…
Bakla taze 100 gr. 45  
Bezelye 100 gr. 89 
Brokoli 100 gr. 32  
Brüksel lahanası 100 gr. 45  
Domates 100 gr. 14  
Enginar 100 gr. 10  
Fasulye taze 100 gr. 32  
Havuç 100 gr. 42  
Ispanak 100 gr. 16  
Kabak 100 gr. 25  
Karnabahar 100 gr. 30  
Kereviz 100 gr. 18  
Lahana 100 gr. 24  
Mantar 100 gr. 35  
Marul 100 gr. 18  
Maydanoz 100 gr. 50  
Patates haşlanmış 100 gr. 100  
Patates kızartma 100 gr. 340  
Patlıcan 100 gr. 27  
Pırasa 100 gr. 52  
Salatalık 100 gr. 15  
Sarmısak 100 gr. 137  
Soğan kuru 100 gr. 38  
Turp 100 gr. 17  
Yeşil biber 100 gr. 15  
Yeşil salata 100 gr. 14   

                    Hangi Tahıl Kaç Kaloridir?


“Hangi Tahıl Kaç Kaloridir?” merak ediyorsanız, yazımızı mutlaka okuyunuz…

 

1 dilim ekmek 26 gr. 85  

1 dilim kepek ekmeği 26 gr. 55  

1 dilim kızarmış ekmek 13 gr. 30  

Bisküvi 100 gr. 460  

Mercimek kuru 100 gr. 320  

Bulgur pişmemiş 100 gr. 370  

Mısır kuru 100 gr. 340  

Buğday 100 gr. 365  

Susam 100 gr. 590  

Makarna haşlanmış 100 gr. 85  

Pirinç pişmiş 100 gr. 125